Archives

Förlåt att jag vart dålig på att blogga

Idag har jag hunnit med en hel del kan jag säga, jag gick upp tidigt för att komma iväg på en nästan 2 mils lång promenad. Det var grymt skönt att vara ute. Höra fåglarna som visslar där ute är grymt kul samt att se alla vårtecken som finns där ute.

När jag kom hem igen helt slut så drack en massa vatten och aldrig har vatten smakat så gott =) Men sen en dusch och mina kläder i tvättmaskinen, jag tackar gudarna för att vi har egen tvättmaskin i lägenheten.

Sen blev det havregrynsgröt till frukost. Jag har saknat detta då jag åt LCHF. Men nu håller jag mig mätt längre. Fiskarna i akvariet fick med sig en städning.

Jag har förresten fått erbjudan om en praktik som jag tror jag skulle älska som bara den. Det är i stallet där jag rider. Tänk att få umgås med hästar hela dagen. Alltså det är ju en massa mer än endast bara gosa med dem, men bara att få gå in till en häst om man är lite nere, det kan vara underbart.

Så imorgon skall jag ha möte med dem som betalar ut min lön. Hoppas att vi kan komma med en lösning. Vet inte hur jag skall göra, men detta vill jag verkligen.

Återkommer med hur det går :)

Nu har jag kanske kommit på en idé

Hejsan

Jag har ju skrivit massa om att min träning inte ger resultat på vågen. MEn jag har kommit på att jag kanske inte skrivit ner exakt varenda smula någon gång amt att min kropp vant sig vid att jag endast promenerar varje dag. Jag chockar inte den med någonting nytt. Så nu har jag beslutat mig för följande schema

Måndagar: Promenera minst 1 mil
Tisdagar: Rida
Onsdagar: Zumba 1 timme
Torsdagar: Promenera minst 1 mil
Fredagar: Zumba 1 timme
Lördagar: Promenera minst en mil
Söndagar: Promenera minst 1 mil

Detta kanske kan hjälpa min kropp lite grann, vi kan se. Sen i bår och sommar kommer jag att ut och intervallträna.  Springa-Gå-Springa-Gå osv……

KramiZZAR

Snart skall jag ut

Jaha kom på nu att det snart är dags att ta på mig kläderna för jag skall ut i mörkret och kylan och motionera. Väntar bara på min älskling som skall komma hem från jobbet först. Han kommer ju alltid hem så sent för han jobbar en bit hemifrån och idag skulle han in till sin svägerska o lämna någonting samt handla innan han kommer hem.

Ni kan följa mina framsteg inom motionen på följande adress

http://runkeeper.com/user/miabeach/activity/133503553

Jag kommer att länka till mina promenader här inne. Nu har jag som mål att komma ut 30 min varje dag. Blir det mer så blir det bara plus.

Kram